Fa per te se: senti costante dispersione mentale o ansia e cerchi uno spazio per ritrovare silenzio, lucidità e centratura.

La meditazione è una vera e propria pratica alchemica e somatica per imparare ad ascoltare il corpo e accogliere ciò che è.

Come lavoriamo: integriamo respiro consapevole, ascolto delle tensioni corporee e radicamento, dandoti strumenti concreti per costruire una tua pratica quotidiana autonoma.

Investimento: € 280 (pari a € 70 a sessione — rateizzabile in 2 soluzioni)

Modalità: incontri online. Per chi si trova tra Vicenza e Treviso è possibile organizzare anche percorsi in presenza.

La meditazione come modo di abitare la vita

La meditazione ha cambiato il mio modo di vivere. Non perché abbia fatto sparire i pensieri, ma perché mi ha insegnato a guardarli senza esserne trascinata. A creare uno spazio tra ciò che accade dentro di me e il modo in cui scelgo di rispondere.

Meditare non è soltanto una pratica: è un modo diverso di abitare la vita.

“Quando smetti di rincorrere la vita.
E inizi, semplicemente, ad abitarla.”

La prima consulenza con me è sempre gratuita. Potrai parlarmi di te, di ciò che stai attraversando in questo momento della tua vita. Capiremo insieme se questo percorso risuona con ciò di cui hai bisogno.

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